Practicar el distanciamiento social y quedarse en casa puede volverse muy repetitivo y aburrido. ¡Aquí tienes algunas cosas que puedes hacer durante la cuarentena!

1. Empiece un nuevo pasatiempo o retome uno antiguo.

¿Siempre has querido aprender a dibujar? ¿No has tocado ese instrumento desde la preparatoria? Aprovecha este tiempo para aprender nuevas habilidades o perfeccionar las que ya tienes.

2. Ejercicio.

Con los gimnasios cerrados en todo el país, puede ser difícil encontrar la motivación para mantener el cuerpo en movimiento. Sal a caminar, sube el volumen de la música y baila en tu sala, o sigue la rutina de ejercicios en casa de tu deportista favorito. ¡Encuentra un tipo de ejercicio que te guste y mantenlo! Hay muchísimos recursos en línea para mantenerte saludable mientras estás en casa.

¿Necesitas más motivación? ¡No hay problema! Consulta nuestra entrada del blog "4 ideas para hacer tu propio gimnasio en casa" para más inspiración.

3. Manténgase informado.

Si no lo sabías, Google ofrece cursos en línea donde puedes certificarte en ciertas áreas y habilidades GRATIS. Sí, leíste bien.

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4. Coordina una videollamada con tus seres queridos y amigos.

Estar lejos de tus amigos y seres queridos puede ser muy solitario. Aplicaciones como Zoom, Google Hangouts y FaceTime facilitan la comunicación con ellos y hacen que esta cuarentena no se sienta tan sola. Envíales un mensaje a tus amigos para programar una llamada. Juega videojuegos, ve una película o organiza una fiesta de baile. ¡Sé creativo y diviértete!

5. Medita o empieza a escribir un diario.

El autocuidado es fundamental, especialmente en estos tiempos. Recuerda alejarte un tiempo de las redes sociales y del teléfono. Reflexiona sobre tus pensamientos y anótalos. Disfruta del tiempo que tienes contigo mismo y deja que te lleve a un mayor autodescubrimiento.

6. Envía un regalo a un ser querido

Hazle saber a la persona que amas que piensas en ella. Jed North ofrece GRATIS notas escritas a mano Al enviar un paquete a tus seres queridos, anímales el ánimo e inspíralos a mantenerse positivos y motivados en estos momentos.