featured 3 façons simples d'accélérer la prise de masse musculaire
Vous suivez votre programme de fitness avec assiduité, mais votre croissance musculaire stagne, avec des gains lents, voire inexistants. Cela peut être très frustrant, voire démotivant dans certains cas, mais...
On
Lire la suite
Coupe vs prise de masse
Vous avez probablement déjà rencontré les termes « Busking » et « Sheep » au cours de votre parcours de remise en forme. Ces termes font référence au poids corporel et revêtent une importance...
On
Lire la suite