Vous pensez peut-être qu'il s'agit d'une histoire de fitness qui évolue au fil des ans, mais malheureusement, ce sera peut-être pour une autre fois. Nous n'expliquerons pas ici les programmes ou les tendances de fitness qui ont marqué le temps, mais plutôt comment ils sont pratiqués à l'ère moderne.

Avant la COVID, les sportifs se rendaient en salle et s'entraînaient avec des amis et des coachs personnels pour obtenir la transformation et le développement qu'ils recherchaient. Parallèlement, les athlètes solo utilisaient des services en ligne pour trouver des routines d'entraînement ou des idées à ajouter à leurs plans d'entraînement. Les premiers permettaient un engagement humain, ajoutant un autre aspect à prendre en compte lors de la planification de son parcours de remise en forme. Tout cela a été bouleversé.

Si les programmes de fitness des influenceurs en ligne étaient très répandus dans le monde du fitness avant la COVID, les influenceurs ont désormais des abonnés à domicile qu'ils peuvent contacter en un clic. Si leurs abonnés saisissent ces opportunités, les influenceurs aussi. L'année dernière, vous avez peut-être eu des fonds supplémentaires en raison des fermetures de salles de sport à travers le pays, mais ces fonds peuvent être consacrés à des entraînements personnels en ligne ou à des programmes d'entraînement d'influenceurs. Mieux encore, vous pouvez probablement consulter ces programmes d'entraînement en avant-première sur Instagram.

Twitch est une nouvelle plateforme que vous ne connaissiez peut-être pas et dont vous ignoriez peut-être l'existence. Elle est idéale pour vos entraînements à domicile et vos interactions humaines en toute sécurité. Le monde du fitness est en plein essor sur cette plateforme pour les raisons évoquées précédemment. Les abonnés peuvent interagir en direct avec l'influenceur et les autres personnes qui le suivent, tout en s'entraînant !

Alors vous vous demandez : à quoi servent les vêtements de sport ? Eh bien, juste pour ça… m'entraîner. Même si vous ne pourrez peut-être pas exhiber votre ensemble assorti ou votre nouveau stringer à la salle de sport, vous pourriez toujours les utiliser efficacement à la maison tout en suivant votre créateur de contenu préféré. Le monde du fitness a dû s'adapter, et il s'en sort plutôt bien. Une fois que le monde retrouvera une certaine normalité et que les salles de sport rouvriront, les services en ligne évolueront à nouveau. L'accès à la technologie ne fera qu'ouvrir le monde du fitness à un public plus large.