destacados 5 asanas de yoga para tu práctica diaria
El yoga es una forma de vida, un hábito y una rutina para mejorar tu vida. Con la falta de tiempo y un estilo de vida ajetreado, puede ser difícil...
En
Leer más
5 ejercicios básicos para principiantes
¿Quieres fortalecer el core, pero no sabes por dónde empezar? Tanto si eres principiante en yoga como si te gusta el entrenamiento con pesas avanzado, este entrenamiento te ayudará a...
En
Leer más