destacados Guía para principiantes de meditación
¿Cuántas veces has sentido que 24 horas no son suficientes en un día? Ya seas estudiante o profesional, estás atrapado en este mundo acelerado, donde cada vez es más difícil...
En
Leer másYoga para la ansiedad social
Punto de vista: Se ha levantado el confinamiento y la pandemia está remitiendo. Puedes salir y socializar, solo que ahora pensarlo te incomoda y te pone nervioso. Es normal sentir...
En
Leer más